ジャスミン,花,乾燥,ハーブ
ジャスミンで部分ダイエットに挑戦
ジャスミンは花を乾燥させてハーブとして用いられます。原産地はインド、ヒマラヤ、ネパールです。インドでは古くからローズと並んで愛されているハーブです。香りがいいので、香りを楽しむお茶として気分をリラックスさせたい時などに飲むとよいでしょう。中国茶に香りを移したものは茉莉花茶といわれます。鎮静作用、催淫作用があります。
朝食をお腹いっぱい食べて、おこたつで朝からウトウトしていためぐ。 気付くと、みんなでいちご狩りに行くことになっていて、お出かけの準備を急かされる。 最初から知っていたら、朝食をセーブしたのに・・・。 車で10分くらいの市内にあるいちご園へ。 ...